เอสเปรสโซ่ กาแฟช็อตเข้มข้นที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ซ่อนไว้อีกมากมาย บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกถึงประโยชน์ของเอสเปรสโซ่ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้
การบริโภคงาในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับโทษของงาให้มากขึ้น
ท้องร้อง แก้ยังไง ท้องร้องโครกคราก เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบพบเจอ การเข้าใจสาเหตุจะช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด
ตรุษจีนเป็นเทศกาลสำคัญของชาวจีนที่ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน การแต่งกายในวันตรุษจีนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า "เบาหวานเปียก" และ "เบาหวานแห้ง" แต่ยังไม่เข้าใจความแตกต่างระหว่างสองคำนี้ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกัน
แต่รู้หรือไม่ว่า การรับประทานผลไม้บางชนิดก็ช่วยลดกลิ่นตัวได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย มาดูกันว่าผลไม้ลดกลิ่นตัวมีอะไรบ้าง
บรอกโคลีเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสูง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการที่เราควรรู้
มะม่วงดิบ ถือเป็นผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่เป็นเอกลักษณ์ แต่รู้หรือไม่ว่ามะม่วงดิบนั้นมีทั้งประโยชน์และโทษที่ซ่อนอยู่
น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณสดใส และมีสุขภาพที่ดี
การบริโภคถั่วฝักยาวในปริมาณที่ไม่เหมาะสม อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เรามาทำความรู้จักกับโทษของถั่วฝักยาวในด้านต่างๆ กัน
