แอปเปิ้ลหลากสี สรรพคุณเพียบ! เลือกทานให้ตรงใจ สุขภาพดี
แอปเปิ้ลผลไม้ยอดนิยมที่มีให้เลือกหลายสี ไม่ว่าจะเป็นสีเขียว สีแดง สีเหลือง หรือสีชมพู แต่ละสีนั้นก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะพาคุณไปไขข้อข้องใจว่า สรรพคุณของแอปเปิ้ลแต่ละสีนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง สรรพคุณ แอปเปิ้ลสีเขียว เปรี้ยวอมหวาน สดชื่น: แอปเปิ้ลสีเขียวมักจะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน สดชื่น ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลายและน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ไฟเบอร์สูง: อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร...
