ข่าววันนี้

กลิ่นแก่: ทำความเข้าใจปรากฏการณ์ธรรมชาติและวิธีรับมือ

admin May 23, 2025

คำว่า "กลิ่นแก่" เป็นคำที่ใช้กันทั่วไปในภาษาไทยเพื่ออธิบายกลิ่นเฉพาะที่มักจะพบในผู้สูงอายุ แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคย แต่หลายคนอาจยังไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของกลิ่นนี้ รวมถึงวิธีจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ "กลิ่นแก่" คืออะไร? "กลิ่นแก่" หรือในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Nonenal (2-Nonenal) เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป การผลิตสารนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีของกรดไขมันบนผิวหนังของเรา สาเหตุของกลิ่นแก่ การเปลี่ยนแปลงของไขมันบนผิวหนัง: เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น...

เคล็ดลับผิวสวยใส: รวมอาหารคอลลาเจนสูงที่คุณควรรู้

admin May 22, 2025

คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบมากที่สุดในร่างกาย คิดเป็นประมาณ 25-35% ของโปรตีนทั้งหมด มีบทบาทสำคัญในการสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับเนื้อเยื่อต่างๆ เช่น ผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็น และหลอดเลือด เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้เกิดสัญญาณของความร่วงโรย เช่น ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย ข้อต่อเสื่อม...

ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว 2 พยางค์: ความหมายดี ทันสมัย และเป็นสิริมงคล

admin May 21, 2025

การตั้งชื่อลูกสาวเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนและมีความสำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ทุกคน เพราะชื่อจะเป็นสิ่งที่ติดตัวลูกไปตลอดชีวิต นอกจากความไพเราะแล้ว ความหมายที่ดีและความเป็นสิริมงคลก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม และสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาชื่อลูกสาว 2 พยางค์ที่ทั้งทันสมัยและมีความหมายดี เรามีไอเดียมานำเสนอค่ะ ทำไมชื่อ 2 พยางค์ถึงเป็นที่นิยม? ชื่อ 2 พยางค์ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะมีความกระชับ ออกเสียงง่าย จดจำง่าย และให้ความรู้สึกน่ารัก อ่อนหวาน เหมาะสมกับลูกสาวเป็นอย่างยิ่ง...

ชิบะ อินุ: สุนัขจิ้งจอกหน้ายิ้ม คู่หูผู้ซื่อสัตย์แต่รักอิสระ

admin May 20, 2025

ชิบะ อินุ (Shiba Inu) สุนัขสายพันธุ์เก่าแก่จากประเทศญี่ปุ่น ที่โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์คล้ายสุนัขจิ้งจอก ขนปุยหนานุ่ม ใบหน้ายิ้มแย้ม และหางที่ม้วนเป็นวงกลม ชิบะ อินุได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ไม่เพียงเพราะความน่ารัก แต่ยังรวมถึงบุคลิกที่ซับซัตซ้อนและมีเสน่ห์เฉพาะตัว ทำให้กลายเป็นสุนัขในฝันของใครหลายคน ประวัติและที่มาของชิบะ อินุ (Shiba Inu) คำว่า "ชิบะ"...

พฤติกรรมทำผิวเสียในช่วงหน้าฝน ที่คุณอาจไม่รู้ตัว

admin May 19, 2025

หน้าฝนมาเยือนพร้อมกับความชุ่มฉ่ำ แต่สำหรับผิวพรรณของเราแล้ว ความชื้นและสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง กลับกลายเป็นปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ได้โดยที่เราไม่ทันตั้งตัว หลายพฤติกรรมที่เราทำเป็นประจำในช่วงหน้าฝน อาจส่งผลเสียต่อผิวโดยที่เราไม่รู้ตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่เราควรระวัง เพื่อให้ผิวของเรายังคงสวยใส สุขภาพดี แม้ในวันที่ฝนพรำ พฤติกรรมทำผิวเสียในช่วงหน้าฝน 1. ละเลยการทาครีมกันแดด เพราะคิดว่าไม่มีแดด ความเชื่อผิดๆ: หลายคนคิดว่าในช่วงหน้าฝนที่ท้องฟ้าครึ้ม ไม่มีแสงแดดจัด จึงไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดด ความจริง:...

วิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายผู้หญิงแข็งแรง: เติมพลังจากภายใน สู่ภายนอกที่สดใส

admin May 16, 2025

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้หญิง เนื่องจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในแต่ละช่วงวัย รวมถึงบทบาทที่หลากหลายในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันได้ การดูแลและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ร่างกายพร้อมรับมือกับเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายผู้หญิงแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก วิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายผู้หญิงแข็งแรง 1. โภชนาการสมดุล: เติมอาหารดี มีประโยชน์ อาหารเป็นพื้นฐานสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ผู้หญิงควรใส่ใจกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น:...

สกินแคร์ราคาแพง ดีจริงไหม? ไขข้อสงสัย เลือกอย่างไรให้คุ้มค่า

admin May 15, 2025

คำถามยอดฮิตสำหรับคนรักการดูแลผิวคงหนีไม่พ้น "สกินแคร์ราคาแพง ดีจริงไหม?" ในตลาดความงามปัจจุบัน มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมายหลายราคา ตั้งแต่หลักสิบไปจนถึงหลักหมื่น ทำให้ผู้บริโภคเกิดความสงสัยว่า ราคาที่สูงขึ้นนั้นมาพร้อมกับประสิทธิภาพที่เหนือกว่าจริงหรือไม่ บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกถึงประเด็นนี้ เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกซื้อสกินแคร์ได้อย่างชาญฉลาดและคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป ปัจจัยที่ทำให้สกินแคร์มีราคาสูง ก่อนที่จะตัดสินว่าสกินแคร์ราคาแพงดีหรือไม่ เรามาดูกันก่อนว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมีราคาสูง: ส่วนผสม (Ingredients): นี่เป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อราคา สกินแคร์ราคาแพงมักมีส่วนผสมที่หายาก มีงานวิจัยรองรับถึงประสิทธิภาพสูง หรือเป็นส่วนผสมเฉพาะที่คิดค้นโดยแบรนด์เอง เช่น...

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน: ความจริงเบื้องหลัง และสิ่งที่คุณควรรู้

admin May 13, 2025

วลี "กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน" เป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝันและอาจเป็นความอิจฉาของใครหลายๆ คน แต่ความจริงเบื้องหลังปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เรียบง่ายอย่างที่คิดเสมอไป บางคนอาจมีระบบเผาผลาญที่ดีโดยธรรมชาติ ในขณะที่บางคนอาจมีปัจจัยอื่นๆ ที่ซ่อนอยู่ ดังนั้น มาเจาะลึกถึงสาเหตุและสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับคนที่ "กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน" กันครับ ปัจจัยทางชีวภาพที่ทำให้บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ระบบเผาผลาญพลังงานสูงโดยธรรมชาติ (High Metabolism): ร่างกายของแต่ละคนมีอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน (Basal Metabolic Rate...

รักษาสิวแบบธรรมชาติ: เผยผิวใส ไร้สิว ด้วยวิธีง่ายๆ จากธรรมชาติ

admin May 8, 2025

ปัญหาสิวเป็นเรื่องกวนใจที่พบได้บ่อย ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ หลายคนพยายามหาวิธีรักษาสิวด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย แต่บางครั้งสารเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านั้นก็อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ การรักษาสิวแบบธรรมชาติจึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะอ่อนโยนต่อผิวและสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติรอบตัว ทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดสิว ก่อนที่จะไปดูวิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ เรามาทำความเข้าใจถึงสาเหตุหลักของการเกิดสิวกันก่อน เพื่อที่จะได้เลือกวิธีรักษาที่ตรงจุด: ความมันส่วนเกิน: ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป เซลล์ผิวที่ตายแล้ว: เซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน เชื้อแบคทีเรีย P.acnes: แบคทีเรียที่เจริญเติบโตในรูขุมขนที่อุดตัน ทำให้เกิดการอักเสบ...

วิธีลดไขมัน ฉบับคนผอม: สร้างกล้ามเนื้อ เฟิร์มกระชับ ไม่ใช่ผอมแห้ง

admin May 7, 2025

หลายคนอาจสงสัยว่าคนผอมจำเป็นต้องลดไขมันด้วยหรือ? คำตอบคือ ใช่ แม้ว่าน้ำหนักตัวโดยรวมจะน้อย แต่คนผอมก็สามารถมีไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไปได้เช่นกัน โดยเฉพาะไขมันที่ซ่อนอยู่ตามอวัยวะภายใน (Visceral Fat) ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat) การลดไขมันในคนผอมจึงมุ่งเน้นไปที่การปรับสัดส่วนร่างกาย ลดไขมันที่ไม่ดี และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อให้รูปร่างดูเฟิร์มกระชับและมีสุขภาพดี ไม่ใช่การลดน้ำหนักให้ผอมลงไปอีก ทำไมคนผอมถึงควรลดไขมัน? ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง: ไขมันสะสม โดยเฉพาะไขมันในช่องท้อง...

ข่าววันนี้

Main Story

เคล็ดลับปลูกต้นไม้ มือใหม่ก็ปลูกได้ สวยงาม ออกดอกออกผล

รู้ก่อนกิน! ไขข้อสงสัยเรื่องควินัว ใช่ธัญพืชหรือไม่?

น้ำตาลโตนด: ความหวานจากธรรมชาติ คู่ครัวไทยที่ควรรู้จัก

เงินอุดหนุนบุตร ก.ค. 68 โอนวันไหน? เช็กเลย!

วันอาสาฬหบูชา 2568: ความสำคัญและกิจกรรมทางพุทธศาสนา

Editor’s Picks

เคล็ดลับปลูกต้นไม้ มือใหม่ก็ปลูกได้ สวยงาม ออกดอกออกผล

รู้ก่อนกิน! ไขข้อสงสัยเรื่องควินัว ใช่ธัญพืชหรือไม่?

เคล็ดลับปลูกต้นไม้ มือใหม่ก็ปลูกได้ สวยงาม ออกดอกออกผล

รู้ก่อนกิน! ไขข้อสงสัยเรื่องควินัว ใช่ธัญพืชหรือไม่?

น้ำตาลโตนด: ความหวานจากธรรมชาติ คู่ครัวไทยที่ควรรู้จัก

เงินอุดหนุนบุตร ก.ค. 68 โอนวันไหน? เช็กเลย!

วันอาสาฬหบูชา 2568: ความสำคัญและกิจกรรมทางพุทธศาสนา

กลิ่นแก่: ทำความเข้าใจปรากฏการณ์ธรรมชาติและวิธีรับมือ

เคล็ดลับผิวสวยใส: รวมอาหารคอลลาเจนสูงที่คุณควรรู้

ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว 2 พยางค์: ความหมายดี ทันสมัย และเป็นสิริมงคล

ชิบะ อินุ: สุนัขจิ้งจอกหน้ายิ้ม คู่หูผู้ซื่อสัตย์แต่รักอิสระ

พฤติกรรมทำผิวเสียในช่วงหน้าฝน ที่คุณอาจไม่รู้ตัว

วิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายผู้หญิงแข็งแรง: เติมพลังจากภายใน สู่ภายนอกที่สดใส

สกินแคร์ราคาแพง ดีจริงไหม? ไขข้อสงสัย เลือกอย่างไรให้คุ้มค่า

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน: ความจริงเบื้องหลัง และสิ่งที่คุณควรรู้

รักษาสิวแบบธรรมชาติ: เผยผิวใส ไร้สิว ด้วยวิธีง่ายๆ จากธรรมชาติ

วิธีลดไขมัน ฉบับคนผอม: สร้างกล้ามเนื้อ เฟิร์มกระชับ ไม่ใช่ผอมแห้ง

เคล็ดลับปลูกต้นไม้ มือใหม่ก็ปลูกได้ สวยงาม ออกดอกออกผล

รู้ก่อนกิน! ไขข้อสงสัยเรื่องควินัว ใช่ธัญพืชหรือไม่?

น้ำตาลโตนด: ความหวานจากธรรมชาติ คู่ครัวไทยที่ควรรู้จัก

เงินอุดหนุนบุตร ก.ค. 68 โอนวันไหน? เช็กเลย!

วันอาสาฬหบูชา 2568: ความสำคัญและกิจกรรมทางพุทธศาสนา

Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

Featured Story

You may have missed