ค่า BMI หรือดัชนีมวลกาย (Body Mass Index) เป็นค่าที่ได้จากการคำนวณโดยใช้น้ำหนักตัวและส่วนสูง เพื่อประเมินว่าน้ำหนักตัวของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ค่า BMI สามารถบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้ ค่า BMI คำนวณอย่างไร? การคำนวณค่า BMI ทำได้ง่ายๆ โดยใช้สูตรดังนี้:...
BMI คืออะไร? BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือ ดัชนีมวลกาย เป็นค่าที่ใช้ประเมินว่าน้ำหนักตัวของคุณสัมพันธ์กับส่วนสูงมากน้อยเพียงใด โดยคำนวณได้จากน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (เมตร) ค่า BMI จะช่วยให้เราประเมินได้ว่าเรามีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวเกิน เช่น...
BMI คืออะไร? BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือ ดัชนีมวลกาย เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ประเมินว่าน้ำหนักตัวของคุณสัมพันธ์กับส่วนสูงมากน้อยเพียงใด โดยใช้เป็นเครื่องมือเบื้องต้นในการประเมินว่าคุณมีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ อ้วน หรือผอมเกินไป ซึ่งสามารถบ่งบอกถึงความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง ทำไมต้องคำนวณ BMI?...
