วันอาสาฬหบูชา เป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนาวันหนึ่ง ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 ของทุกปี ซึ่งใน วันอาสาฬหบูชา 2568 นี้จะตรงกับ วันจันทร์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 ถือเป็นวันที่มีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้น 3 ประการในพุทธประวัติ...
จาวมะพร้าว คือ ส่วนเนื้อสีขาวนวลหรือเหลืองอ่อนคล้ายฟองน้ำที่อยู่ภายในผลมะพร้าวแก่ที่เริ่มงอกเป็นต้นอ่อน เป็นของดีจากธรรมชาติที่หาทานได้ไม่บ่อยนัก เพราะมะพร้าวจะเกิดจาวได้ก็ต่อเมื่อเก็บไว้นานพอจนต้นอ่อนเริ่มดูดซับสารอาหารจากเนื้อมะพร้าวเดิม ทำให้เกิดเนื้อสัมผัสฟู นุ่ม เบา และมีรสชาติหวานมันอ่อนๆ เป็นเอกลักษณ์ ชวนให้นึกถึงวัยเด็กสำหรับหลายๆ คน จาวมะพร้าวเกิดขึ้นได้อย่างไร? เมื่อมะพร้าวแก่เต็มที่ หากปล่อยทิ้งไว้ ต้นอ่อนภายในผลจะเริ่มเจริญเติบโต โดยจะดูดซึมสารอาหารจากเนื้อมะพร้าวและน้ำมะพร้าวที่อยู่ภายใน เพื่อนำไปใช้ในการงอก จาวมะพร้าวก็คือส่วนของเนื้อเยื่อที่ต้นอ่อนสร้างขึ้นมาเพื่อเก็บสะสมอาหารสำรองนั่นเอง ยิ่งต้นอ่อนโตขึ้น...
ชีวิตสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ การลุกเดินน้อยลง และอาจมีพฤติกรรมการทานอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น ทานขนมจุบจิบ หรือสั่งอาหารเดลิเวอรี่บ่อยๆ ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ! วันนี้เรามีเคล็ดลับการลดน้ำหนักสำหรับสาวออฟฟิศ ที่ทำได้จริง ไม่ต้องอดอาหาร และยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขมาฝากกันค่ะ เคล็ดลับการลดน้ำหนักสำหรับสาวออฟฟิศ 1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน: เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ วางแผนมื้ออาหารล่วงหน้า: การเตรียมอาหารกลางวันไปเองจากบ้าน หรือวางแผนว่าจะทานอะไรในแต่ละมื้อ จะช่วยให้คุณควบคุมปริมาณและชนิดของอาหารได้ดีขึ้น...
เห็ดเผาะ หรือที่รู้จักกันในชื่อ เห็ดหน้าแหล่ หรือ เห็ดหนังยาง เป็นเห็ดป่าหายากชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนหลังจากฝนตกหนัก เห็ดเผาะเป็นเห็ดที่ขึ้นตามธรรมชาติในดินทราย หรือบริเวณป่าเต็งรัง ป่าเบญจพรรณ มักพบมากทางภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย และเป็นที่ชื่นชอบของนักชิม ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เนื้อสัมผัสกรุบกรอบ และกลิ่นหอมเฉพาะตัว ลักษณะเด่นของเห็ดเผาะ เห็ดเผาะมีลักษณะเฉพาะตัวที่ทำให้จดจำได้ง่าย: รูปร่าง: เป็นก้อนกลมๆ คล้ายลูกบอลเล็กๆ...
ในโลกของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว น้ำมันทาผิวหน้า หรือ Facial Oil ได้กลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้ง และกลายเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้สำหรับหลายๆ คน ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก กักเก็บความชุ่มชื้น และฟื้นฟูผิวให้เปล่งปลั่งสุขภาพดี แต่น้ำมันทาผิวหน้าคืออะไร และเหมาะกับใครบ้าง เรามาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กัน น้ำมันทาผิวหน้าคืออะไร? น้ำมันทาผิวหน้า คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำมันสกัดจากพืชพรรณธรรมชาติหลากหลายชนิด โดยอาจเป็นน้ำมันชนิดเดียวหรือหลายชนิดผสมกัน เพื่อให้ได้คุณสมบัติที่แตกต่างกันไป...
ในโลกของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีการผสมผสานรสชาติใหม่ๆ อยู่เสมอ "มัทฉะน้ำมะพร้าว" ได้กลายเป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ด้วยการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความเข้มข้น หอมละมุนของมัทฉะ กับความหวานมัน สดชื่นของน้ำมะพร้าว ทำให้เกิดเป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติกลมกล่อม ดื่มง่าย และยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ทำไมต้องมัทฉะน้ำมะพร้าว? การจับคู่มัทฉะกับน้ำมะพร้าวไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นการผสานคุณสมบัติที่ส่งเสริมกันและกัน: มัทฉะ (Matcha): คือชาเขียวบดละเอียด มีต้นกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น โดดเด่นด้วยรสชาติอูมามิ (Umami)...
คำว่า "กลิ่นแก่" เป็นคำที่ใช้กันทั่วไปในภาษาไทยเพื่ออธิบายกลิ่นเฉพาะที่มักจะพบในผู้สูงอายุ แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคย แต่หลายคนอาจยังไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของกลิ่นนี้ รวมถึงวิธีจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ "กลิ่นแก่" คืออะไร? "กลิ่นแก่" หรือในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Nonenal (2-Nonenal) เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป การผลิตสารนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีของกรดไขมันบนผิวหนังของเรา สาเหตุของกลิ่นแก่ การเปลี่ยนแปลงของไขมันบนผิวหนัง: เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น...
คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบมากที่สุดในร่างกาย คิดเป็นประมาณ 25-35% ของโปรตีนทั้งหมด มีบทบาทสำคัญในการสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับเนื้อเยื่อต่างๆ เช่น ผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็น และหลอดเลือด เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้เกิดสัญญาณของความร่วงโรย เช่น ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย ข้อต่อเสื่อม...
การตั้งชื่อลูกสาวเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนและมีความสำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ทุกคน เพราะชื่อจะเป็นสิ่งที่ติดตัวลูกไปตลอดชีวิต นอกจากความไพเราะแล้ว ความหมายที่ดีและความเป็นสิริมงคลก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม และสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาชื่อลูกสาว 2 พยางค์ที่ทั้งทันสมัยและมีความหมายดี เรามีไอเดียมานำเสนอค่ะ ทำไมชื่อ 2 พยางค์ถึงเป็นที่นิยม? ชื่อ 2 พยางค์ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะมีความกระชับ ออกเสียงง่าย จดจำง่าย และให้ความรู้สึกน่ารัก อ่อนหวาน เหมาะสมกับลูกสาวเป็นอย่างยิ่ง...
ชิบะ อินุ (Shiba Inu) สุนัขสายพันธุ์เก่าแก่จากประเทศญี่ปุ่น ที่โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์คล้ายสุนัขจิ้งจอก ขนปุยหนานุ่ม ใบหน้ายิ้มแย้ม และหางที่ม้วนเป็นวงกลม ชิบะ อินุได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ไม่เพียงเพราะความน่ารัก แต่ยังรวมถึงบุคลิกที่ซับซัตซ้อนและมีเสน่ห์เฉพาะตัว ทำให้กลายเป็นสุนัขในฝันของใครหลายคน ประวัติและที่มาของชิบะ อินุ (Shiba Inu) คำว่า "ชิบะ"...