admin

สารทไทย: ประเพณีไทยอันงดงามเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้บรรพบุรุษ

admin October 2, 2024

วันสารทไทย หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า สารทเดือนสิบ เป็นประเพณีสำคัญของคนไทยที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน โดยมีการจัดขึ้นในช่วงเดือนสิบ (เดือนตุลาคม) ของทุกปี ซึ่งตรงกับวันแรม 15 ค่ำ เดือน 10 ตามปฏิทินไทย ประเพณีนี้เป็นการแสดงออกถึงความกตัญญูกตเวทีต่อบรรพบุรุษ และเป็นการทำบุญเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้แก่ผู้ที่ล่วงลับไปแล้ว ที่มาและความสำคัญของประเพณีสารทไทย ความเชื่อ: คนไทยมีความเชื่อว่าวิญญาณของบรรพบุรุษจะกลับมาเยี่ยมเยียนลูกหลานในช่วงวันสารท ดังนั้นการทำบุญในวันนี้จึงเป็นการต้อนรับและอุทิศส่วนกุศลให้แก่บรรพบุรุษ การสืบทอดวัฒนธรรม:...

แอปเปิ้ลหลากสี สรรพคุณเพียบ! เลือกทานให้ตรงใจ สุขภาพดี

admin October 2, 2024

แอปเปิ้ลผลไม้ยอดนิยมที่มีให้เลือกหลายสี ไม่ว่าจะเป็นสีเขียว สีแดง สีเหลือง หรือสีชมพู แต่ละสีนั้นก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะพาคุณไปไขข้อข้องใจว่า สรรพคุณของแอปเปิ้ลแต่ละสีนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง สรรพคุณ แอปเปิ้ลสีเขียว เปรี้ยวอมหวาน สดชื่น: แอปเปิ้ลสีเขียวมักจะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน สดชื่น ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลายและน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ไฟเบอร์สูง: อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร...

ใต้ตาดำ แก้ยังไง? บอกลาแพนด้าใต้ตาให้หายไป!

admin September 30, 2024

ปัญหาใต้ตาดำ เป็นเรื่องที่หลายคนกังวลใจ เพราะทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำและดูอ่อนล้ากว่าวัย สาเหตุของใต้ตาดำนั้นมีหลายปัจจัย เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ อายุที่มากขึ้น ภูมิแพ้ หรือพันธุกรรม หลายคนคงอยากรู้ว่าใต้ตาคล้ำ แก้ยังไงดี แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้เรามีวิธีแก้ไขปัญหาใต้ตาดำมาฝากกันค่ะ สาเหตุของใต้ตาดำ พักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ร่างกายผลิตเมลานินมากขึ้น ส่งผลให้ใต้ตาดำคล้ำ อายุที่มากขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังบริเวณใต้ตาจะบางลงและสูญเสียคอลลาเจน...

ใบเหลียง สมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณเพียบ!

admin September 27, 2024

ใบเหลียง ผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี นอกจากจะมีรสชาติอร่อย ถูกปากคนไทยหลายคนแล้ว ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจอีกมากมาย วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับประโยชน์ของใบเหลียงที่คุณอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน ประโยชน์ของใบเหลียงที่คุณควรรู้ บำรุงสายตา: ใบเหลียงอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยป้องกันโรคตาเสื่อม และยังช่วยให้สายตาดีในที่มืดได้ดียิ่งขึ้น บำรุงผิวพรรณ: สารต้านอนุมูลอิสระในใบเหลียง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดี ช่วยบำรุงกระดูก: ใบเหลียงอุดมไปด้วยแคลเซียม...

ยาธาตุน้ำขาว: แก้อะไรได้บ้าง? มาไขข้อข้องใจกัน

admin September 24, 2024

ยาธาตุน้ำขาว เป็นยาสามัญประจำบ้านที่หลายคนคุ้นเคยกันดี มักถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบแน่ชัดว่ายาชนิดนี้มีสรรพคุณในการรักษาอะไรบ้าง วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับยาธาตุน้ำขาวให้กระจ่างกันค่ะ ยาธาตุน้ำขาวคืออะไร? ยาธาตุน้ำขาวเป็นยาสมุนไพรที่มีส่วนผสมหลักคือ ซาโลล (Salol) ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ เมนทอล (Menthol) ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและรู้สึกเย็นสบาย ยาธาตุน้ำขาว แก้อะไรได้บ้าง? ยาธาตุน้ำขาว แก้อะไรได้บ้าง...

มะเร็งกล้ามเนื้อหัวใจ โรคที่พบได้น้อยแต่ร้ายแรง

admin September 23, 2024

มะเร็งกล้ามเนื้อหัวใจ (Cardiac Rhabdomyosarcoma) เป็นโรคมะเร็งชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย โรคนี้จัดเป็นโรคมะเร็งชนิดที่พบได้น้อยมาก แต่มีความรุนแรงสูง เนื่องจากตำแหน่งที่เกิดมะเร็งนั้นมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งกล้ามเนื้อหัวใจ ถึงแม้ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดมะเร็งกล้ามเนื้อหัวใจ แต่มีปัจจัยบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องและเพิ่มความเสี่ยง เช่น พันธุกรรม: บางครอบครัวอาจมีประวัติการเกิดโรคมะเร็งชนิดนี้ ความผิดปกติแต่กำเนิด: เช่น กลุ่มอาการ Li-Fraumeni การได้รับรังสีบริเวณทรวงอก:...

เครื่องดื่มหลังออกกำลังกาย บูสต์พลัง ฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมลุยต่อ

admin September 20, 2024

หลังจากการออกกำลังกายที่หนักหน่วง ร่างกายของเราต้องการการเติมเต็มพลังงานและสารอาหารเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและปรับสมดุลของร่างกาย เครื่องดื่มหลังออกกำลังกายจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้ร่างกายกลับมาสดชื่นและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป ทำไมเครื่องดื่มหลังออกกำลังกายถึงสำคัญ? ชดเชยการสูญเสียน้ำ: การออกกำลังกายทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ดังนั้นการดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยอิเล็กโทรไลต์จะช่วยเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไป ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ: เครื่องดื่มบางชนิดมีส่วนผสมของโปรตีน ซึ่งช่วยในการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อที่สึกหรอ เพิ่มพลังงาน: การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตจะช่วยเติมเต็มพลังงานที่ร่างกายใช้ไประหว่างการออกกำลังกาย ลดอาการเมื่อยล้า: เครื่องดื่มบางชนิดมีส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยลดอาการเมื่อยล้าและปวดกล้ามเนื้อ เครื่องดื่มอะไรบ้างที่เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย? น้ำเปล่า: เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการชดเชยการสูญเสียน้ำ น้ำผลไม้: น้ำผลไม้ 100%...

ดื่มเหล้าแล้วหน้าแดง เสี่ยงมะเร็งจริงหรือ? มาไขข้อข้องใจกัน

admin September 18, 2024

ทำไมดื่มเหล้าแล้วถึงหน้าแดง? หลายคนคงเคยสังเกตเห็นว่า เมื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไปสักพักใบหน้าจะเริ่มแดงขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นสีแดงก่ำ อาการนี้เกิดจากอะไร และมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพอย่างไร? เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป ร่างกายจะผลิตเอนไซม์ชนิดหนึ่งชื่อ ALDH2 (Aldehyde Dehydrogenase 2) ทำหน้าที่ย่อยสลายแอลกอฮอล์ให้เป็นสารที่ไม่เป็นอันตราย แต่ในบางคนร่างกายอาจผลิตเอนไซม์ชนิดนี้ได้ไม่เพียงพอ หรือมีการทำงานผิดปกติ ทำให้แอลกอฮอล์ถูกย่อยสลายไม่หมด เกิดเป็นสารพิษชื่อ อะซิทัลดีไฮด์ สะสมในร่างกาย ทำให้เกิดอาการหน้าแดง...

อาหารสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

admin September 17, 2024

อาหารสร้างกล้ามเนื้อ คือปัจจัยสำคัญในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอจากการออกกำลังกาย การเลือกทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำไมโปรตีนถึงสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อ? โปรตีน คือสารอาหารหลักที่ร่างกายนำไปใช้ในการสร้างและซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อ เมื่อคุณออกกำลังกาย กล้ามเนื้อจะถูกทำลายและต้องการโปรตีนเพื่อซ่อมแซมและสร้างเซลล์ใหม่ให้แข็งแรงขึ้น การรับประทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณเติบโตและแข็งแรงขึ้น อาหารโปรตีนสูงที่ควรบริโภค เนื้อสัตว์: เนื้อวัว เนื้อไก่ เนื้อปลา เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน ไข่: ไข่ทั้งฟองอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ...

วิธีดูแลบ้านหลังน้ำท่วม: คู่มือฟื้นฟูบ้านให้กลับสู่สภาพเดิม

admin September 16, 2024

น้ำท่วมเป็นภัยพิบัติที่สร้างความเสียหายให้กับบ้านเรือนและทรัพย์สินเป็นอย่างมาก การดูแลบ้านหลังน้ำท่วมจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและฟื้นฟูบ้านให้กลับสู่สภาพที่ใช้งานได้อีกครั้ง ขั้นตอนการดูแลบ้านหลังน้ำท่วม ความปลอดภัยเป็นอันดับหนึ่ง: ตรวจสอบโครงสร้าง: ก่อนทำความสะอาด ควรตรวจสอบโครงสร้างของบ้านให้มั่นคงแข็งแรงก่อน หากพบความเสียหายร้ายแรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ระวังสัตว์มีพิษ: หลังน้ำลด สัตว์มีพิษ เช่น งู ตะขาบ อาจหลบซ่อนอยู่ในซากปรักหักพัง ควรสวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น ถุงมือ...

admin

สารทไทย: ประเพณีไทยอันงดงามเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้บรรพบุรุษ

แอปเปิ้ลหลากสี สรรพคุณเพียบ! เลือกทานให้ตรงใจ สุขภาพดี

ใต้ตาดำ แก้ยังไง? บอกลาแพนด้าใต้ตาให้หายไป!

ใบเหลียง สมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณเพียบ!

ยาธาตุน้ำขาว: แก้อะไรได้บ้าง? มาไขข้อข้องใจกัน

มะเร็งกล้ามเนื้อหัวใจ โรคที่พบได้น้อยแต่ร้ายแรง

เครื่องดื่มหลังออกกำลังกาย บูสต์พลัง ฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมลุยต่อ

ดื่มเหล้าแล้วหน้าแดง เสี่ยงมะเร็งจริงหรือ? มาไขข้อข้องใจกัน

อาหารสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

วิธีดูแลบ้านหลังน้ำท่วม: คู่มือฟื้นฟูบ้านให้กลับสู่สภาพเดิม

ถ่ายทอดสด โหวตนายก ดูสดการประชุมรัฐสภาเพื่อเลือกนายกคนที่ 32

เลือกสัตว์เลี้ยงตามราศี: เพื่อนซี้สี่ขาที่เข้ากับคุณที่สุด!

วิธีล้างหอยลายให้สะอาดหมดจด ไร้โคลนทราย

วาสนาของปลาเค็ม (When Destiny Brings the Demon): ซีรีส์จีนย้อนยุค แนวโรแมนติกแฟนตาซีสุดเข้มข้น

7 วิธีดูแลลำไส้ให้แข็งแรง ห่างไกลโรค

You may have missed