โรคต้อกระจก (Cataract) เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเลนส์แก้วตา ทำให้เลนส์ตาขุ่นมัว บดบังแสงที่ผ่านเข้าไปในตา ส่งผลให้การมองเห็นลดลง
admin
ครีมกันแดดสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามกลไกการทำงานและส่วนผสมหลัก มาดูกันว่า ครีมกันแดดมีกี่ประเภท
ค่า BMI เป็นค่าที่ได้จากการคำนวณโดยใช้น้ำหนักตัวและส่วนสูง เพื่อประเมินว่าน้ำหนักตัวของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่
การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดพุง วันนี้เราจะมาแนะนำท่าออกกำลังกายลดพุงที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
อาหารลดริ้วรอยบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงผิวให้แข็งแรงจากภายใน
ผู้หญิงที่ต้องการดูแลรูปร่างและสุขภาพไปพร้อมกัน การเลือกเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าการรับประทานโทษของถั่วงอกดิบนั้นอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้น มาทำความเข้าใจถึงโทษของถั่วงอกดิบกันให้มากขึ้น
การคุมอาหารอาจดูเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คน วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีคุมอาหารแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เช่น โรคขาดสารอาหาร ผมร่วง ผิวพรรณแห้งกร้าน และอาจทำให้เกิดภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ได้
กาแฟมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่น่าสนใจและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม สามารถช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีสุขภาพที่ดีได้
