ข่าววันนี้

ด้านมืดของถั่วเหลือง: ข้อควรระวังและโทษที่ควรรู้

admin October 14, 2025

ถั่วเหลืองถูกยกย่องให้เป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ แต่เช่นเดียวกับอาหารทุกชนิด การบริโภคถั่วเหลืองในปริมาณที่มากเกินไปหรือในบางสภาวะก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน นี่คือ "โทษ" หรือข้อควรระวังหลักๆ ของถั่วเหลืองที่คุณควรรู้: ถั่วเหลือง โทษและข้อควรระวังที่ควรรู้ 1. การขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร ถั่วเหลืองมีสารที่เรียกว่า ไฟเตต (Phytates) หรือกรดไฟติก ซึ่งมีคุณสมบัติในการยับยั้งการดูดซึมแร่ธาตุสำคัญบางชนิด เช่น...

สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าเครื่องล้างจานเด็ดขาด

admin October 10, 2025

เครื่องล้างจานเป็นเครื่องมือที่ช่วยประหยัดเวลาและทำให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่สามารถโยนเข้าไปในเครื่องแล้วจะสะอาดและปลอดภัย บางสิ่งบางอย่างอาจเสียหายอย่างถาวร หรือร้ายแรงกว่านั้นคือทำให้เครื่องล้างจานของคุณพังได้ นี่คือรายการสิ่งของสำคัญที่คุณ ไม่ควรนำเข้าเครื่องล้างจาน โดยเด็ดขาด: 6 สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าเครื่องล้างจาน โดยเด็ดขาด 1. เครื่องครัวที่ทำจากไม้และเขียงไม้ ความร้อนสูงและน้ำในเครื่องล้างจานจะทำให้ ไม้ สูญเสียน้ำมันธรรมชาติ (Natural Oils) ที่ช่วยรักษาสภาพของไม้ ส่งผลให้ เขียงไม้...

ทำความรู้จัก “ราชาแห่งผลไม้”: หลากหลายพันธุ์มะม่วงไทย

admin October 9, 2025

มะม่วงคือ "ราชาแห่งผลไม้" เมืองร้อนที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดี ด้วยรสชาติที่แตกต่างกันไปตามสายพันธุ์ ทำให้มะม่วงเป็นที่ต้องการทั้งในประเทศและต่างประเทศ พันธุ์มะม่วงในประเทศไทยนั้นมีความหลากหลายอย่างน่าทึ่ง โดยสามารถแบ่งตามลักษณะการรับประทานได้เป็น 2 กลุ่มหลัก ๆ ดังนี้: พันธุ์มะม่วงยอดนิยมในไทย 1. มะม่วงสำหรับรับประทานผลดิบ (มะม่วงเปรี้ยว) มะม่วงกลุ่มนี้จะถูกเก็บเกี่ยวมาตั้งแต่ยังอ่อนและมีรสชาติเปรี้ยวจัด เหมาะสำหรับการนำมาทำเมนูยำ น้ำปลาหวาน หรือกินคู่กับเกลือพริก: มะม่วงแก้ว:...

7 ต้นไม้ที่แมลงสาบไม่ชอบ: วิธีไล่แมลงสาบแบบธรรมชาติด้วยกลิ่น!

admin October 6, 2025

แมลงสาบเป็นปัญหากวนใจในหลายๆ บ้าน เพราะนอกจากจะดูสกปรกแล้ว ยังเป็นพาหะนำเชื้อโรคอีกด้วย แม้จะมีสารเคมีกำจัดมากมาย แต่หลายคนก็มองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยกว่า ซึ่งการใช้ กลิ่นจากพืชสมุนไพร เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและน่าสนใจ บทความนี้จะแนะนำ 7 ต้นไม้ที่มีกลิ่นฉุนเฉพาะตัวที่แมลงสาบไม่ชอบและจะช่วยให้บ้านคุณปลอดจากแมลงร้ายได้ 7 ต้นไม้ที่แมลงสาบไม่ชอบ 1. สะระแหน่ (Mint) สะระแหน่ ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอมเย็นสดชื่นสำหรับมนุษย์เท่านั้น แต่กลิ่น...

วิธีเลือกมะม่วงอย่างไรให้ได้ลูกที่อร่อย หวานฉ่ำ ถูกใจทุกครั้ง

admin September 29, 2025

มะม่วงเป็นราชาแห่งผลไม้เขตร้อนที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศไทย ด้วยรสชาติที่หลากหลาย ตั้งแต่เปรี้ยว มัน ไปจนถึงหวานฉ่ำ แต่การเลือกซื้อมะม่วงให้อร่อยถูกใจนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะแต่ละสายพันธุ์ก็มีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันไป นี่คือสุดยอดเทคนิคในการเลือกซื้อมะม่วง ไม่ว่าจะเป็นมะม่วงดิบหรือมะม่วงสุก วิธีเลือกมะม่วง อย่างไรให้ได้ลูกที่อร่อย เทคนิคการเลือกมะม่วงสุก (เช่น น้ำดอกไม้, อกร่อง) มะม่วงสุกที่อร่อย หวานหอม มักถูกนำมาทำเมนูคลาสสิกอย่างข้าวเหนียวมะม่วง การสังเกตจุดเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้มะม่วงที่สุกกำลังดี เนื้อไม่เละ:...

กานพลูเขียนคิ้วเด็ก: อันตรายที่แฝงมากับความเชื่อ

admin September 23, 2025

ในอดีตมีความเชื่อกันว่า การใช้กานพลูเขียนคิ้วให้ทารกจะช่วยให้คิ้วดกดำและสวยงาม แต่ในปัจจุบันความเชื่อดังกล่าวอาจเป็นเรื่องที่ควรทบทวน เพราะผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพต่างก็ออกมายืนยันว่า การใช้กานพลูเขียนคิ้วเด็กนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของลูกน้อยในระยะยาว อันตรายจากการใช้ก้านพลูเขียนคิ้วเด็ก เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางผิวหนังและดวงตา: กานพลูเป็นเครื่องเทศที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อที่ได้มาตรฐาน หากนำมาใช้กับผิวที่บอบบางของทารก อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง แพ้ และเกิดการติดเชื้อได้ง่าย และที่สำคัญหากผงกานพลูเข้าสู่ดวงตาของเด็ก อาจทำให้เกิดอาการตาอักเสบ ตาแดง หรือรุนแรงถึงขั้นกระจกตาเป็นแผลได้ สารเคมีที่เป็นอันตราย: กานพลูมีสารสำคัญที่เรียกว่า "ยูจีนอล"...

โจ๊ก: อาหารเช้าที่แสนอบอุ่น หรือมื้อดึกที่ปลอบประโลมท้อง?

admin September 19, 2025

โจ๊กเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมของคนไทย ด้วยรสชาติที่นุ่มนวล กลืนง่าย และอิ่มสบายท้อง ทำให้โจ๊กเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับหลากหลายช่วงเวลาของวัน แต่เคยสงสัยไหมว่าเราควรกินโจ๊กตอนไหนถึงจะดีที่สุด? คำตอบอาจขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน โจ๊ก กินตอนไหนดีที่สุด โจ๊กกับมื้อเช้า: เริ่มต้นวันอย่างเบาสบาย การกินโจ๊กตอนเช้าถือเป็นตัวเลือกที่คลาสสิกและเป็นที่นิยมมากที่สุด เนื่องจาก: ย่อยง่าย: โจ๊กเป็นอาหารที่ผ่านการปรุงจนนิ่ม ทำให้กระเพาะอาหารไม่ต้องทำงานหนัก เหมาะสำหรับคนที่รีบเร่งหรือรู้สึกไม่สบายท้องในตอนเช้า ให้พลังงาน: ถึงแม้จะดูเป็นอาหารเบาๆ แต่โจ๊กก็ให้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอต่อการเริ่มต้นวันใหม่...

อาหารเช้าที่ไม่ควรทาน: แม้จะสะดวก แต่ก็ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

admin September 17, 2025

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เพราะช่วยเติมพลังงานให้ร่างกายและสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส แต่ในชีวิตที่เร่งรีบ หลายคนมักเลือกอาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็ว โดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งอาหารบางประเภทอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ วันนี้เรามาดูกันว่าอาหารเช้าแบบไหนที่คุณควรหลีกเลี่ยง 5 อาหารเช้าที่ไม่ควรทาน 1. ซีเรียลที่มีน้ำตาลสูง ซีเรียลเป็นอาหารเช้ายอดนิยมที่สะดวกและรวดเร็ว แต่ซีเรียลหลายยี่ห้อมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก การทานซีเรียลที่มีน้ำตาลสูงในตอนเช้าจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว และตกลงมาอย่างรวดเร็วเช่นกัน ส่งผลให้คุณรู้สึกหิวและอ่อนเพลียในช่วงสายของวัน นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนและโรคเบาหวานอีกด้วย ทางเลือกที่ดีกว่า: ควรเลือกทานซีเรียลธัญพืชไม่ขัดสีที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ หรือข้าวโอ๊ต...

ปริศนาแมวส้ม: ไขความลับความเชื่อและข้อเท็จจริงของเจ้าเหมียวขนสีอบอุ่น

admin September 11, 2025

แมวส้ม หรือที่เรียกกันในภาษาอังกฤษว่า "Ginger Cat" ไม่ใช่ชื่อสายพันธุ์ แต่เป็นชื่อเรียกแมวที่มีสีขนส้ม ๆ เหลือง ๆ และลายสลิด (Tabby) เป็นส่วนใหญ่ แม้จะเป็นเพียงลักษณะสีขน แต่ในสังคมออนไลน์และในโลกแห่งความจริง แมวส้มได้กลายเป็นที่กล่าวขวัญถึงอย่างกว้างขวาง ทั้งในแง่ของบุคลิกที่โดดเด่น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของ "ความเชื่อ" ที่ผูกติดมากับพวกมัน ความเชื่อเกี่ยวกับ...

เปิดตัว iPhone 17 อัปเดตล่าสุดวันและเวลา พร้อมสิ่งที่คาดหวัง

admin September 9, 2025

แฟน ๆ Apple ทั่วโลกต่างเฝ้ารอคอยการเปิดตัว iPhone รุ่นใหม่ และในที่สุดข่าวที่ทุกคนรอคอยก็มาถึงแล้ว! Apple เตรียมจัดงานเปิดตัวสุดยิ่งใหญ่เพื่อเผยโฉม iPhone 17 อย่างเป็นทางการในวันที่ 9 กันยายนนี้ กำหนดการเปิดตัว iPhone 17 อย่างเป็นทางการ สำหรับแฟน ๆ...

ข่าววันนี้

Main Story

อาหารบำรุงผมและบำรุงเล็บ กินอะไรดีให้แข็งแรงจากภายใน

ทนายแก้ว ล่าสุดประเด็นฉาวและคำชี้แจง หลังถูกโยงข่าวล่วงละเมิด

ดินเบา (Diatomaceous Earth): เคล็ดลับไล่แมลงฉบับออร์แกนิก ปลอดภัยต่อคนและสัตว์เลี้ยง

วันครู 16 มกราคม หยุดไหม? เช็กสถานะวันหยุดราชการและโรงเรียนที่นี่

แยกให้ออก! “ปลาเก๋า” กับ “ปลากระพง” ต่างกันอย่างไร?

Editor’s Picks

อาหารบำรุงผมและบำรุงเล็บ กินอะไรดีให้แข็งแรงจากภายใน

ทนายแก้ว ล่าสุดประเด็นฉาวและคำชี้แจง หลังถูกโยงข่าวล่วงละเมิด

อาหารบำรุงผมและบำรุงเล็บ กินอะไรดีให้แข็งแรงจากภายใน

ทนายแก้ว ล่าสุดประเด็นฉาวและคำชี้แจง หลังถูกโยงข่าวล่วงละเมิด

ดินเบา (Diatomaceous Earth): เคล็ดลับไล่แมลงฉบับออร์แกนิก ปลอดภัยต่อคนและสัตว์เลี้ยง

วันครู 16 มกราคม หยุดไหม? เช็กสถานะวันหยุดราชการและโรงเรียนที่นี่

แยกให้ออก! “ปลาเก๋า” กับ “ปลากระพง” ต่างกันอย่างไร?

ด้านมืดของถั่วเหลือง: ข้อควรระวังและโทษที่ควรรู้

สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าเครื่องล้างจานเด็ดขาด

ทำความรู้จัก “ราชาแห่งผลไม้”: หลากหลายพันธุ์มะม่วงไทย

7 ต้นไม้ที่แมลงสาบไม่ชอบ: วิธีไล่แมลงสาบแบบธรรมชาติด้วยกลิ่น!

วิธีเลือกมะม่วงอย่างไรให้ได้ลูกที่อร่อย หวานฉ่ำ ถูกใจทุกครั้ง

กานพลูเขียนคิ้วเด็ก: อันตรายที่แฝงมากับความเชื่อ

โจ๊ก: อาหารเช้าที่แสนอบอุ่น หรือมื้อดึกที่ปลอบประโลมท้อง?

อาหารเช้าที่ไม่ควรทาน: แม้จะสะดวก แต่ก็ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

ปริศนาแมวส้ม: ไขความลับความเชื่อและข้อเท็จจริงของเจ้าเหมียวขนสีอบอุ่น

เปิดตัว iPhone 17 อัปเดตล่าสุดวันและเวลา พร้อมสิ่งที่คาดหวัง

อาหารบำรุงผมและบำรุงเล็บ กินอะไรดีให้แข็งแรงจากภายใน

ทนายแก้ว ล่าสุดประเด็นฉาวและคำชี้แจง หลังถูกโยงข่าวล่วงละเมิด

ดินเบา (Diatomaceous Earth): เคล็ดลับไล่แมลงฉบับออร์แกนิก ปลอดภัยต่อคนและสัตว์เลี้ยง

วันครู 16 มกราคม หยุดไหม? เช็กสถานะวันหยุดราชการและโรงเรียนที่นี่

แยกให้ออก! “ปลาเก๋า” กับ “ปลากระพง” ต่างกันอย่างไร?

Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

Featured Story

You may have missed