คอลลาเจน

การบริโภคอาหารที่มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน หรืออาหารคอลลาเจนสูง จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง กระชับ แลดูอ่อนเยาว์