March 14, 2025

ผักผลไม้

ผักฤทธิ์ร้อนมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และเลือกรับประทานให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล